การพิจารณาความเปื่อยเน่าของร่างกายเพื่อฝึกสติ
www.kalyanamitra.org
การฝึกพิจารณาความเปื่อยเน่าของร่างกายอยู่เป็นประจำ
เช่นนี้ จะทำให้ใจมีสติอยู่ในตัวตลอดเวลา ไม่เปิดช่องให้กิเลส
กำเริบเสิบสานขึ้นมาบีบคั้นใจได้ ทำให้ไม่ติดเหยื่อล่อทางตา
ทางหู ทางจ
…ยให้ไม่ติดกับดักของตัณหาและสามารถรักษาจิตใจให้สงบและแจ่มใส นอกจากนี้ยังช่วยให้เราพัฒนาไปตามแนวทางของอริยมรรคมีองค์ 8 เพื่อเป็นบุคคลที่มีกำลังใจในการปฏิบัติธรรมและบรรลุเป้าหมายในชีวิตอย่างมุ่งมั่น